Kā sākt skriet Skriešanai ir vairākas priekšrocības, piemēram, tā palīdz atbrīvoties no ikdienas stresa un uzlabo veselību. Bieži vien sākums ir grūts, bet jau pēc dažām nedēļām jūti, kā Tavs ķermenis atrod savu ritmu un brīvību skrienot. Vari sākt jau tagad, ar neatlaidību un smagu darbu Tev izdosies uztrenēt izturību skrienot. Ej ārā. Ej ārā […]
