Risini problēmu
Izgulies. Ja tu neizgulies, āda kļūst bālāka, kas, savukārt, pastiprina tumšos lokus zem acīm. Turklāt neaizmirsti pirms došanās gulēt noņemt visu kosmētiku.
- Nosaki, cik daudz miega tev ir nepieciešams. Parasti tās ir 7 līdz 9 stundas, tačau tas ir atkarīgs no konkrēta cilvēka.
- Izvairies no alkohola. Tas tikai pastiprinās tumšo loku veidošanos.
- Uzņem vitamīnus. Tumšie loki zem acīm būs izteikti, ja tu ne tikai neizgulēsies, bet vēl neuzņemsi vajadzīgos vitamīnus. Tev jāuzņem B6 vitamīns, kalcijs, magnijs.
Tiec galā ar alerģijām. Diezgan bieži tumšie loki rodas alerģiju dēļ. Ja tā ir tavā gadījumā, cīnies ar alerģiju vai izvairies no alergēna. Ja tā ir sezonāla alerģija, to risināt ir vienkārši ar jebkurā aptiekā nopērkamām zālēm.
- Citu alerģiju gadījumā labākā rīcība ir izvairīšanās. Ja tumšie loki zem acīm un pampums parādās bieži, visticamāk tev ir alerģija pret kādu produktu vai ķīmisku vielu. Dodies pie dermatologa, lai noskaidrotu iemeslu.
- Glutēna nepanesamība. Tas ir vēl viens izplatīts cēlonis tumšajiem lokiem zem acīm. Dodies pie ārsta uz asins analīzēm, lai noskaidrotu, vai tā ir tava problēma.
Izārstē iesnas. Aizlikts deguns var radīt tumšus lokus zem acīm, tā kā vēnas ap deguna dobumiem ir paplašinātas.
Pareizs uzturs. Ēd veselīgi, uzņem vitamīnus, dzer daudz ūdens. Vitamīnu trūkums izraisa veselu lērumu kosmētisku problēmu.
- Ēd daudz augļu un dārzeņu, it īpaši kāpostus un spinātus.
- Samazini sāls patēriņu. Pārlieku liels sāls daudzums liek ķermenim uzglabāt ūdeni neparastās vietās, kas var izraisīt pietūkumu ap acīm. Tas var arī pasliktināt asins cirkulāciju un likt asinsvadiem izskatīties zilākiem.
Atmet smēķēšanu. Smēķēšana izraisa asinsvadu problēmas, kas ne tikai apdraud tavu veselību, bet arī padara asinsvadus izteiktākus un zilākus.
Atpūties. Āda atspoguļo tavu emocionālo stāvokli. Atpūta palīdzēs tev tikt vaļā no stresa, kas tev neļauj normāli gulēt un ēst.
Pieņem to, ko tu nevari mainīt. Ir daži gadījumi, kuros tu diemžēl nespēsi tikt vaļā no tumšajiem lokiem. Tie ir:
- Pigmentācija.
- Saules ietekme.
- Āda paliek plānāka līdz ar vecumu, kas padara vēnas un asinsvadus izteiktākus.
- Iedzimtība.
- Sejas vaibsti. Tumšie loki var būt arī vienkārši ēnas, kas krīt no taviem sejas vaibstiem.
Dabīgu līdzekļu pielietošana
Gurķu šķēlītes. Tās palīdzēs mazināt uztūkumu un atsvaidzinās ādu ap acīm. Uzliec šķēlīti virs abām acīm, un paguli 10 – 15 minūtes. Dari to katru dienu.
- Gurķu šķēlītes būs efektīvākas, ja tās pirms lietošanas patur ledusskapī.
Tāpat izmēģini uzlikt uz acīm aukstus tējas maisiņus.
Pagatavo sāls šķīdumu: 2 glāzes ūdens, ¼ tējkarotes sāls un ½ tējkarotes sodas. Gatavo šķīdumu iepilina katrā nāsī. Šo vislabāk izmantot, ja deguns ir aizlikts.
Izmanto aukstu karoti. Ieliec karoti saldētavā pa nakti. No rīta izņem to un pieliec zem acīm, līdz karote atkal kļūst silta.
Izmanto mandeļu eļļu. Uzsmērē to uz tumšajiem lokiem. E vitamīns, kas ir šīs eļļas sastāvā, neitralizēs tos un liks ādai izskatīties mirdzošākai.
Kosmētisku līdzekļu pielietošana
- Testē kosmētiku uz ādas. Vienmēr testē kosmētiku, pirms to iegādājies. Daži kosmētiskie līdzekļi var izraisīt alerģiskas reakcijas.
- Izmanto acu krēmu, kura sastāvā ir K vitamīns un retinols. Šīs sastāvdaļas samazina pietūkumu un tumšo loku intensitāti.
- Izvēlies persiku vai oranžas krāsas konsīleri. Šie toņi palīdzēs izlīdzināt zilganos un violetos toņus, kādos ir tumšie loki.
- Ja tev ir gaiša āda, izvēlies gaišu persiku krāsas konsīleri. Ja tev ir vidēja vai tumša āda, izvēlies tumšu persiku vai oranžas krāsas konsīleri.
